21 реальная коуч-сессия. 21 жизненный запрос. 21 возможность увидеть себя по-новому.
Книга «Коучинг. Motivational Interviewing» Татьяны Салий создана для тех, кто хочет разобраться в себе, своих отношениях, деньгах, самооценке, выборе и жизненном направлении.
В основе книги — реальные истории клиентов, которые пришли с разными запросами:
— «Я не могу повысить цену на свои услуги»;
— «Я угождаю всем, чтобы меня любили»;
— «Я выбираю недоступных партнёров»;
— «Я боюсь, что меня бросят»;
— «Я постоянно сравниваю себя с другими»;
— «Я не принимаю своё тело»;
— «Я не понимаю, чего хочу от жизни».
Каждая история включает живой коучинговый диалог, комментарий автора, практические шаги и вопросы для глубокой саморефлексии.
Эта книга поможет:
— увидеть повторяющиеся жизненные сценарии;
— понять истинные причины своих решений;
— отделить собственные желания от чужих ожиданий;
— укрепить границы и самоценность;
— перейти от бесконечных размышлений к конкретным действиям.
Не просто читайте. Отвечайте на вопросы, выполняйте практики и наблюдайте, как меняется ваше мышление — а вместе с ним и ваша жизнь.





