INFINITY SCHOOL · TETIANA SALII

ПЯТИДНЕВНЫЙ АВТОРСКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ

Квантовое омоложение ПЯТЬ ДНЕЙ, ЧТОБЫ ВСПОМНИТЬ, КАК БЫТЬ МОЛОДОЙ

А что, если возраст — это не только цифра в паспорте? Что, если часть ощущения «я уже не та» мы когда-то просто научились повторять?

«Квантовое омоложение» — пятидневный практический путь к более лёгкому, живому и энергичному ощущению себя.

Не борьба со своим возрастом. Не попытка вернуться в прошлое. А возможность снова вспомнить ту себя, которая любила жизнь, двигалась легче и смотрела на мир с интересом.

5 дней

Практики

Работа с состоянием

Молодая версия себя

Ежедневная программа

Купить PDF — 7 € Заказать печатную — 15 €

7 € · электронная версия

15 € · печатная версия

✦

ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ ИНАЧЕ

Иногда женщина начинает чувствовать себя старше задолго до того, как действительно стала старше. «Мне уже поздно». «Это уже не для меня». «В мои годы так не делают».

Мы повторяем знакомые фразы, привыкаем к усталости, становимся осторожнее, перестаём пробовать новое — и незаметно начинаем жить не по своему внутреннему возрасту, а по чужому сценарию.

ПЯТЬ ДНЕЙ · ПЯТЬ ШАГОВ

Челлендж, который вы проходите день за днём

Каждый следующий день продолжает предыдущий. Вам понадобится немного времени, тетрадь, ручка и готовность посмотреть на привычные представления о себе по-новому.

Возраст, который мы не выбирали

Замечаем чужие сценарии и собственные ожидания от возраста.

Версия меня, где тело молодое

Глубокая практика встречи с разными версиями себя.

Против часовой стрелки

Возвращаем в настоящее состояния, связанные с лучшими годами.

Встреча с собой в расцвете

Соединяем прошлое, настоящее и образ будущей себя.

Новая я каждый день

Переносим состояние в привычки, движение и обычную жизнь.

ЧТО ВНУТРИ

Это книга, с которой нужно не просто читать

Внутри — практики, наблюдения, задания и небольшие действия, которые постепенно собираются в личную программу.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Ваш внутренний возраст

Замечайте, когда вы чувствуете себя легче, а когда старше.

ГЛУБОКИЕ ПРАКТИКИ

Работа с версиями себя

Встреча с усталостью, страхами, убеждениями и внутренними ресурсами.

ЛУЧШИЙ ГОД

Возвращение состояния

Музыка, образы, детали и ощущения вашего лучшего периода.

ТЕЛО

Движение и забота

Мягкие практики, походка, ритуалы и внимание к телесному состоянию.

БУДУЩЕЕ

Образ себя через годы

Создание личного ориентира, к которому хочется идти.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ

Программа на каждый день

То, что можно продолжать использовать после пяти дней.

ЭТА КНИГА МОЖЕТ БЫТЬ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Внутри вы всё ещё чувствуете, что способны на гораздо большее

Вы всё чаще ловите себя на фразе «мне уже поздно».

В зеркале вы замечаете усталость раньше, чем саму себя.

Вам хочется вернуть больше лёгкости, интереса и энергии в повседневность.

Вы устали жить по чужим представлениям о том, «как положено в вашем возрасте».

Вам интересно исследовать связь убеждений, внимания, привычек и состояния.

Вы хотите снова почувствовать себя женщиной, которой интересно жить.

НЕ ПЯТЬ ДНЕЙ «ВОЛШЕБСТВА»

Пять дней, чтобы начать по-другому смотреть на себя

Автор не предлагает бороться с возрастом и не обещает мгновенно изменить внешность.

Задача книги — обратить внимание на другое: как вы думаете о себе, как двигаетесь, что ожидаете от своего возраста, какую женщину видите в зеркале, и сколько жизни разрешаете себе прямо сейчас.

Потому что первое, что можно изменить, — это не цифру. А своё отношение к ней.

АВТОР

Tetiana Salii

INFINITY SCHOOL

«Квантовое омоложение» создано из личного опыта автора и практик, которые она использует в работе с состоянием, убеждениями и внутренними образами.

Эта книга появилась из очень личного вопроса: что изменится, если перестать воспринимать свой возраст как приговор и снова начать выбирать жизнь, которая нравится?

НАЧНИТЕ С ПЕРВОГО ДНЯ

Возможно, вам не нужно возвращать прошлую себя.

Возможно, нужно вернуть её лёгкость. Её интерес. Её способность хотеть нового. Её взгляд, в котором жизнь ещё только начинается.

Пять дней. Пять шагов. И новая точка, из которой вы смотрите на себя.

Электронная книга — 7 € Печатная книга — 15 €

7 € · PDF

15 € · печатная книга

✦

Молодость — это не только то, сколько вам лет.

Это ещё и то, как вы смотрите, как двигаетесь, чего хотите и сколько жизни разрешаете себе сегодня.

«Квантовое омоложение» — авторский практический челлендж для самонаблюдения, рефлексии и работы с личными установками и привычками. Книга не является медицинской программой, не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний и не гарантирует физиологического омоложения. Практики книги не заменяют консультацию врача, психолога или другого профильного специалиста.

Книга "КВАНТОВОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ"